Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Hellendezwaan

Hellendezwaan weegt 84.90 kg, is 25.10 kg afgevallen en heeft nog 5.90 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Hellendezwaan een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo vanmorgen kon ik het niet laten. even gewogen en weer netjes onder de 85. Straks ff sporten want ik heb net oh zo fout een mini stroopwafeltje genomen. de... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Bean12 op woensdag 16 mei 2012 om 10:26.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Whaaa het vier niet eens tegen na een week snoepen. 85.2 hoop dat ik eind van de week echt onder de 85 blijf. vanmorgen klussen bij mijn schoonouders en dan... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stresschicken op maandag 14 mei 2012 om 08:19.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Jeetje morgen weegdag. het zal mij benieuwen. hoop niet te veel schade. heb dit weekend echt netjes gedaan maar weet niet of dit opweegd tegen een slechte... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Jolien1974 op zondag 13 mei 2012 om 11:44.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo al aan het klaarstomen voor een back to the 80 party. zo leuk fout winkelen Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Bean12 op vrijdag 11 mei 2012 om 22:27.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Grrr deze week een slechte week. ging echt super lekker maar de lekkere trek heeft deze week flink gewonnen. geloof dat ik deze week maar gewoon aan de af en... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Bean12 op donderdag 10 mei 2012 om 00:12.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Auw na een gezellig weekend was veel te weinig in gedronken heb is dit terug te zien. maar ach dit is elke week. nu weer gewoon en hard tegenaan. zolang ik... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Kjoetiepaai op woensdag 9 mei 2012 om 00:56.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Nou ik ben benieuwd morgen. gisteren heerlijk naar hoek van holland geweest in flink vis gegeten en vanavond gaan we aan de roti. zal dus maandag wel weer... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stresschicken op zondag 6 mei 2012 om 00:37.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo, gisteren de stoute schoenen aangedaan en alvast een afspraak gemaakt voor de dreads. ze gaan er 18 mei weer in. vanmorgen op de weegschaal gaf hij me... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Paulien1981 op zaterdag 5 mei 2012 om 03:22.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Vandaag heerlijk genoten van de tompouce, stokbrood met zalm en als afsluiter bbp. zal het wel in het gewicht terug vinden maar ach. één dagje mooi weer en... Lees verder »
Geplaatst door Hellendezwaan op maandag 30 april 2012 om 11:27. Er zijn nog geen reacties.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo. de nationale weegdag is aangebroken. ik ben helemaal blij 85.5 denk nog drie weken en dan kan ik mijn haar gaan doen. allemaal een hele fijne en leuke... Lees verder »
Geplaatst door Hellendezwaan op zondag 29 april 2012 om 23:33. Er zijn nog geen reacties.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Au vandaag weer een slechte dag. pizza gegeten en daarna chocola en koekjes. heb de hele middag bij mijn schoonmoeder geholpen met behang afspreken en ik... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Hellendezwaan op zondag 29 april 2012 om 02:20.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo vandaag een dagje zonder weegschaal. mis hem wel zo in de ochtend maar had mijn nichtje hier die de badkamer al in beslag had genomen. morgen maar even... Lees verder »
Geplaatst door Hellendezwaan op zaterdag 28 april 2012 om 02:13. Er zijn nog geen reacties.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zijn vandaag lekker mijn snackdag gehad. heerlijk aan de patat kort en friksndel gezeten. zal get morgen wel zien maar dat geeft niet. altijd één dag met... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stresschicken op vrijdag 27 april 2012 om 09:09.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo de schade valt op zich mee na een paar dagen toch flink uit het ritme te zijn geweest. 87.8 dit ondanks de maandelijkse periode die vandaag weer om het... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Dikkie131 op vrijdag 27 april 2012 om 00:37.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Vandaag nog een verjaardag. op zich wel netjes gedaan maar wel wat genomen. vanaf morgen gaan we weer streng. dan hebben we tot eind mei geen rare dingen.... Lees verder »
Geplaatst door Hellendezwaan op zondag 22 april 2012 om 08:00. Er zijn nog geen reacties.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo, heerlijk gegeten en gedronken. alleen van beide veel te veel. nadeel is denk ik maandag 2 kilo erbij, voordeel is nu ontzettende nadorst dus aan... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Kallisti op zondag 22 april 2012 om 04:58.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Jeetje. het gewicht is zo netjes en dan vanavond een etentje. ga denk ik toch maar bewust op de kaart kijken en niet meer dan drie drankjes. zal ook wel het... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Paulien1981 op vrijdag 20 april 2012 om 05:55.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Oh z'n lekkere foute dag gehad. heerlijk de chocoladekoekjes aangebroken en vanavond heerlijk patatjes gegeten. had gisteren avond al de bijna oneerlijke... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Mutare op woensdag 18 april 2012 om 10:18.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo de weegdag is weer aangebroken. niet slecht maar ik weet ook dat ik de hele week er weer boven ga schommelen. zo gaat het nu al weken en op maandag laat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Kallisti op dinsdag 17 april 2012 om 10:04.
IMG-20120509-WA0003.jpg
Zo de schade was goed zichtbaar na de pasen maar we zitten weer terug op schema. ge nu even proberen zonder dagboek te werken. moet het nu toch wel een... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Cbibi op zondag 15 april 2012 om 09:49.
IMG-20120509-WA0003.jpg
a hoor, kan er natuurlijk ook nog wel bij. vandaag even naar de huisarts gegaan omdat ik nog steeds vrij moeilijk naarde wc ga. zitten heel mijn darmen... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Hellendezwaan op maandag 9 april 2012 om 23:30.
IMG-20120509-WA0003.jpg
zo de meest rotte periode is voorbij, nu nog even de pasen doorkomen. Ik begon dinsdag op 87.1. begon dus de dag heel trots maar de dag daarna gaf hij... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Anoniemke32 op vrijdag 6 april 2012 om 03:09.
IMG-20120509-WA0003.jpg
zo de weegdag is weer aangebroken, had er de rest van de week een hard hoofd in want ik bleef weer een weekje stil maar al met al is er toch weer 1 kilo af.... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Boerema1979 op dinsdag 3 april 2012 om 14:47.
IMG-20120509-WA0003.jpg
zo maandag was de laatste dag van de buikgriep, die ochtend was het er nog en daarna is alles er weer ingebleven. ondanks het redelijk normale eten van... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Paulien1981 op vrijdag 30 maart 2012 om 06:31.
IMG-20120509-WA0003.jpg
zo na een dag buikgriep is het resukltaat daar ook, had gehoopt dat mijn maag vandaag wel weer normaal zou doen maar helaas. hou nu ook maar even geen... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Paulien1981 op maandag 26 maart 2012 om 10:41.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Sirius 045.JPG
SDC19909.JPG
P1000387.JPG
Afbeelding3.png
Yellow%20smiley%20face.jpg
Afbeelding 006.jpg
DSC_0007.JPG
lelie der dalen.jpg
15mei.jpg
DSC_0356.JPG
img1485350194.jpg
16-05-2012 5.JPG
Gloria.jpg
....jpg
SDC13363.JPG
crowdrunning_v1.gif

Populaire foto's

Yellow%20smiley%20face.jpg
Pbomer1162b.png
PxMemFile78LRuH
PxMemFileJIHup0
Afvallen met Anne.jpg
PxMemFiley6on1N
PxMemFilem9LYXC
PxMemFileqDBROy
Bologna (27).JPG
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFileeAU1db
PxMemFilezxZvjo
PxMemFile3UGfmr
PxMemFile34NzU9
DSC00054.JPG
04.JPG