Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van maandag 20 februari 2012

Hellendezwaan woog op het moment van schrijven 94.10 kg (bmi: 30.73).

zo na even een paar dipdagen en lekker uit de ban te zijn gesprongen is het resultaat toch nog super. 0.1 kilo aangekomen.
Heb daar heerlijk 3 dagen voor genoten.
Zijn vandaag weer een stukje strenger geweest en voldoende gedronken.
even doorzetten weer maar uh donderdag avond lappen we het weer even aan de laars want dan is er chocoladetaart. 33 is niet niks en mag best gevierd worden, haha.
gr

20 februari 2012 om 11:15
Lekker he zo'n periode nergens op letten. Doe ik ook zo af en toe. Volgende staat gepland voor als ik 79 weeg. Enige risico is alleen altijd dat het vervolgens niet meer lukt om in het gareel te komen. Maar lukt dat wel dan werkt het vaak alleen maar heel positief op zowel je stofwisseling als op je doorzettingsvermogen ('Zo, nu kan ik er weer even tegen aan!').
21 februari 2012 om 04:35
heerlijk even nergens op letten zeker, heb nu dag drie van het mag even allemaal iets meer zijn,
we zitten nog nog in de carnaval, heerlijk is dat om even niet heel de dag aan je lijn te denken,
21 februari 2012 om 11:11
Inderdaad, volgens mij hebben we allemaal deze tijd even van het zal wel.
nu weer even een beetje opletten en maart weer flink aan de slag.

succes allemaal
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan